顔の皮脂量を調べた結果、
鼻は眉間や頬上内側と並んで、
皮脂量が多い部位であることが
わかっています。
皮脂量が多いということは
その分ニキビができやすい場所です。
ニキビのできやすい部位ですが、
それに加えて特に多い
直接的な原因について紹介します。
◎鼻を手で触る
鼻を無意識に触りすぎると
肌に刺激となり、毛穴を閉じて
ニキビを形成しやすくなります。
また手指で鼻ニキビに触れると
細菌が入り込んで、
ニキビを悪化させることがあります。
◎化粧品の汚れ
日焼け止めや
ファンデーションなどが肌に残っていると
毛穴が閉じてしまい、
皮脂を詰まらせる原因になります。
皮脂は、ニキビの原因菌である
アクネ菌の栄養分です。
そのため皮脂が詰まっていると、
普段は悪さをしないアクネ菌が
必要以上に繁殖し、結果として
ニキビを作り出してしまいます。
・化粧を落とさずに寝てしまうこと
・化粧落としが中途半端なまま過ごす
ことが多い方は要注意です。
◎ホルモンバランスの乱れ
ホルモンバランスが乱れている
思春期や生理前などは
ニキビができやすい時期です。
具体的には
女性ホルモンである黄体ホルモンや、
男性ホルモンであるテストステロンは
皮脂の分泌を促進することが知られていて
また睡眠不足や食事の偏りなど、
生活習慣の乱れもホルモンバランスに
大きく影響するので注意しましょう。
◎乾燥
肌表面は水分と油分で覆われていますが、
肌の水分が蒸発して乾燥すると
油分である皮脂が
過剰に分泌されてしまいます。
その結果、毛穴が詰まって
ニキビを形成してしまいます。
洗顔後、あるいは紫外線を浴びた肌は
特に乾燥しがちです。
◎紫外線による刺激
紫外線を浴びると、
皮膚のバリア機能が低下します。
バリア機能が低下すると、
肌を守るために角質が増えやすくなり
肌に悪影響を与えてしまいます。
また紫外線を浴びた皮膚は
乾燥しやすくなってしまうので、
さらにニキビができやすい状態を
作ってしまいます。
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